newmind

عوارض طلاق برای زنان در دسته های مختلفی قرار دارد. عوارض و پیامدهای طلاق برای زنان یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که قبل از تصمیم‌گیری برای طلاق باید به آن توجه داشته باشید. گاهی اوقات شرایط زندگی مشترک آن‌قدر سخت می‌شود که فکر می‌کنیم طلاق هرچه باشد، بهتر از آن است. اما بهتر است قبل از اینکه هر تصمیمی بگیرید راجع به زندگی پس از طلاق هم تا حدودی فکر کنید.شرایط فرهنگی و اجتماعی در کشور ما باعث می‌شود آثار و پیامدهای طلاق بر زنان بیشتر از مردان باشد. پس اگر تصمیمتان برای طلاق جدی است بهتر است خودتان را برای آنچه پس از جدایی با آن روبرو خواهید شد؛ آماده کنید. این کار باعث می‌شود تا مشکلات روحی و فشار روانی کمتری را تجربه کنید. برای دریافت مشاوره طلاق نیز کل...

چطور شجاع باشیم؟همه افراد آرزو دارند که اندکی شجاع تر از همیشه باشند. مخصوصا در برخی از موارد اگر شجاعت نداشته باشیم در زندگی روزمره با مشکل مواجهه می‌شویم. گاهی افراد به قدری ترسو هستند که حتی از فعالیت های اصلی و واجب خود عقب می‌مانند. این ترس و هراس از کارها به مرور زمان باعث کلافگی و حال بد افراد می‌شود. حتی اطرافیان نیز عصبانی می‌شوند. بنابراین برای کسب شجاعت باید به برخی از نکات توجه کنید. که در این مقاله راهکارهای چطور شجاع باشیم را توضیح داده ایم.  منبع: چطور شجاع باشیم؟ | 11 راهکار برای شجاعتچطور شجاع باشیم؟برای شجاع بودن تنها حرف کارساز نیست. اگر به دلیل به تعویق افتادن کارهای خود در جستوجوی راهکاری برای شجاعت هستید؛ حتما موفق خواهید شد. همیشه باید انگیز...

اهمیت صبحانه برای دانش آموزان بسیار زیاد است. معمولا دانش آموزان از اینکار طفره رفته و علاقه ای به وعده صبحانه ندارند. این موضوع دلایل زیادی دارد که در مورد آن صحبت خواهیم کرد. اما به طور کلی صبحانه برای همه افراد بسیار مهم و ضروری بوده و یکی از اصلی ترین وعده های غذایی است. مخصوصا برای دانش آموزان که در مدرسه مشغول یادگیری موضوعات مختلف و همچنین جنب و جوش هستند. والدین در این مورد نقش اساسی داشته و می‌توانند تا حد زیادی این عادت غذایی را برای دانش آموزان لذت بخش کنند. علاوه بر اینها صبحانه بر سلامت جسمانی بسیار موثر است. هم دانش آموزان و هم والدین نباید در این مورد سهل انگار باشند. برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت صبحانه برای دانش آموزان می‌توانید در هر ساعت از روز برای...

زنان خطرناک برای ازدواج در دسته های مختلفی قرار دارند. ازدواج نقطه عطفی در زندگی هرکدام ماست، هم مردان و هم زنان  باید برای شروع زندگی حساسیت زیادی به خرج دهند، در این مقاله قصد داریم نشانه های زنان خطرناک برای ازدواج را بررسی کنیم، چرا که یک انتخاب مناسب همسر می‌تواند شما را به اوج خوشبختی و پیشرفت برساند؛ درعین‌حال یک انتخاب اشتباه مشکلات بسیاری را در زندگی‌تان به همراه خواهد داشت.در کل هر خصوصیت اخلاقی که احساس می‌کنید با شما و افکارتان جور درنمی‌آید می‌تواند برای ازدواج شما خطرناک باشد؛ پس برای قطعی کردن تصمیم‌تان مشاوره‌های پیش از ازدواج را جدی بگیرید. اما در کنار این‌ها باید آگاه باشید که پس از آشنایی و مشاوره اگر ویژگی های زنان خط...

میان وعده سالم برای کودکان مثل میوه و سبزیجات با بهانه گیری‌های آن‌ها همراه است. این در حالی است که بدن کودک برای رشد به ویتامین، پروتئین، کلسیم، چربی‌های سالم، فیبر و دیگر مواد مغذی احتیاج دارد. اگر کودک در زمان رشد این ضروریات را دریافت نکند در آینده دچار بیماری و اختلال رشدی خواهد شد. همچنین اگر کودک در همین سن کم به مصرف مواد مفید روی بیاورد در آینده نیز این سبک غذایی سالم را ادامه خواهد داد و درگیر مشکلاتی همچون چاقی یا سوء تغذیه نخواهد شد.بنابراین یکی از دغدغه‌های مهم والدین باید تدارک دیدن میان وعده های سالم و درعین حال جذاب و خوشمزه برای فرزندان‎شان باشد. برای این هدف ابتدا باید با میان وعده های سالم برای کودکان آشنا شوید. در صورتی که در این زمینه سوال یا مسال...

میان وعده سالم برای کودکان مثل میوه و سبزیجات با بهانه گیری‌های آن‌ها همراه است. این در حالی است که بدن کودک برای رشد به ویتامین، پروتئین، کلسیم، چربی‌های سالم، فیبر و دیگر مواد مغذی احتیاج دارد. اگر کودک در زمان رشد این ضروریات را دریافت نکند در آینده دچار بیماری و اختلال رشدی خواهد شد. همچنین اگر کودک در همین سن کم به مصرف مواد مفید روی بیاورد در آینده نیز این سبک غذایی سالم را ادامه خواهد داد و درگیر مشکلاتی همچون چاقی یا سوء تغذیه نخواهد شد.بنابراین یکی از دغدغه‌های مهم والدین باید تدارک دیدن میان وعده های سالم و درعین حال جذاب و خوشمزه برای فرزندان‎شان باشد. برای این هدف ابتدا باید با میان وعده های سالم برای کودکان آشنا شوید. در صورتی که در این زمینه سوال یا مسال...

انسجام خانوادگی به عاطفه، حمایت، کمک و مراقبت در بین اعضای خانواده اشاره دارد. وجود انسجام خانوادگی، در هر خانواده ای موجب می‌شود تعامل صحیح و سالم بین اعضا برقرار شود. خانواده های منسجم، احساس امنیت و راحتی را برای اعضای خود فراهم می‌کنند. چیزی که هر انسانی در هر سنی به آن نیاز دارد. از این طریق، احساس عزت نفس و ارتباط موثرتر را فراهم می‌کنند. انسجام خانوادگی اعضای داخل خانه را در کنار یکدیگر حفظ می‌کند و باعث می‌شود که برای کمک به یکدیگر همیشه آماده باشند.در چنین خانواده هایی اگر مشکلی برای یکی از اعضا پیش بیاید؛ تمامی افراد برای کمک به او اقدام می‌کنند. لازمه هر خانواده ای، انسجام خانوادگی است. برای اطلاع از نحوه منسجم سازی خانواده؛ بهتر است که از روانشن...

واکسن گارداسیل یکی از انواع واکسن هاست که برای جلوگیری از بیماری های ناشی از ویروس   HPV یا پاپیلومای انسانی، استفاده می‌شود. این ویروس که یک بیماری مقاربتی محسوب می‌شود؛ از طریق رابطه جنسی دهانی، مقعدی و واژینال منتقل می‌گردد. زگیل تناسلی حاصل از ابتلا به پاپیلومای انسانی از طریق تماس پوستی نیز بین افراد شیوع می‌یابد.به همین دلیل حتی استفاده از کاندوم نیز برای جلوگیری از آن موثر نیست. فراموش نکنید که ابتلا به این ویروس بسیار شایع است و تقریبا 85 درصد از بزرگسالانی که فعالیت جنسی خود را آغاز کرده اند؛ به آن مبتلا هستند. این نوع واکسن انواع مختلفی داشته و سویه های پرخطر این ویروس را پوشش می‌دهد. بهتر است قبل از تزریق این واکسن به خوبی در مورد اثرات آن ت...

شخصیت مهرطلب عطش شدیدی به جلب توجه دارد. این افراد زمان آشنایی با فرد جدیدی او را مورد لطف و محبت بی‌کران خود قرار می‌دهند؛ و آن فرد را نشانه‌ای از لطف خداوند می‌شمارند. اما به مرور زمان متوجه می‌شوید که این مهر و محبت بی‌دریغ افراد مهرطلب در واقع دامی برای باج گیری عاطفی می‌باشد. این افراد برای جلب توجه دیگران همه تلاش خود را می‌کنند؛ و تمام خدمات به آنها ارائه می‌دهند.  انتظارات خود را به گونه‌ای بیان می‌کنند که شما توان نه گفتن نداشته باشید. این افراد علاوه بر اینکه سبب آزردگی شما می‌شود، خودشان نیز عذاب می‌کشند. اگر در اطراف خود چنین افرادی را می‌شناسید که با شما چنین رفتاری دارند، حتماً به دنبال راهکار بر...

آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه می‌تواند شرایط مناسبی را برای شروع بخش مهمی از زندگی‌اش مهیا کند. والدین باید فرزند خود را با واقعیت‌های مدرسه رفتن آگاه نمایند و به او کمک کنند تا به صورت تدریجی با محیط اجتماعی جدیدی که در آن قرار می‌گیرد، سازگار شود. برخی از کودکان که از مدرسه می‌ترسند، نمی‌توانند از پدر و مادر خود جدا شوند و بدون آن‌ها دچار استرس و اضطراب می‌شوند.آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه و کم کردن ترس‌های او، با تمرین و تکرار و همینطور راهکارهای موثر با توجه به ترس‌ها و نگرانی‌های کودک امکان‌پذیر است. در ادامه همراه ما باشید تا با راهکارهای آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه آشنا شویم. برای دریافت مشاوره در ...

نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج از جمله عواملی است که باعث نارضایتی زوجین شده و می‌تواند به طلاق منجر گردد. با این حال این موضوع نیاز به بررسی‌های بیشتری دارد چراکه گاهی علل نداشتن رابطه جنسی از عواملی نظیر اختلالات روانی و یا مصرف برخی داروها نشات می‌گیرد که این مسئله در کوتاه مدت بوده و فرد می‌تواند بعد از مدتی رابطه لذت بخشی را تجربه نماید اما اگر این رفتار مداوم باشد لازم است که برای درمان اقداماتی صورت گیرد. در ادامه به دلایل نداشتن رابطه و پیامدهای آن در کنار راهکارهایی برای بهبود رابطه زوجین بعد از ازدواج اشاره خواهیم کرد. بهره بردن از مشاوره جنسی به زوجین کمک می‌کند تا رابطه لذت بخشی را تجربه نمایند.  برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن رابطه جن...

کودکان کار فضای مجازی یا کودکان کار مدرن به بچه‌هایی گفته می‌شود که خانواده‌‌های‌شان با سوءاستفاده از صحبت ‌ها و یا رفتارهای کودک درآمد کسب می‌کنند. شاید باورتان نشود؛ اما امروزه عده زیادی از خانواده‌ ها کودکان را تنها به خاطر کسب درآمد به دنیا می‌آورند. والدین کودک را به قدری عذاب می‌دهند که کودک کلافه و عصبانی می‌شود؛ گاه آسیب ها به قدری عمیق هستند که جبران ناپذیر است. با این حال والدین به درآمد بسیار زیادی می‌رسند. طبق بررسی‌ها کودکان کار فضای مجازی خسته‌ تر از کودکان کار خیابانی هستند.والدین برای ضبط فیلم‌ها دائم به تعویض مرتب لباس‌ های مختلف، حمام کودک، تمیزی و منظمی آن، خوردن غذاهای رژیمی و ج...

مشتری مداری به سیاست‌های حفظ رضایت مشتری در کسب و کار می‌گویند. در واقع فلسفه ای در کسب و کار می‌باشد که برای رفع نیازهای مشتری تلاش می‌کند. احتمالا زیاد شنیده اید که درک مشتری تنها راهی است که می‌توانید روزی خود را افزایش دهید. یا با این کار به مرور مشتری های خود را افزایش دهید. اگر شما هم به دنبال راه های افزایش درک مشتری هستید، حتما تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. حتی در این زمینه می‌توانید به راحتی از روانشناسان سازمانی و شغلی مشورت بگیرید.منبع: مشتری مداری چیست؟ | 5 راهکار مناسب برای درک مشتریمشتری مداری یعنی چه؟مشتری مداری یک رویکرد در مشاغل و کسب و کار مختلف است. از این روش برای جذب بیشتر مشتری استفاده می‌کنند. درک مشتری چیزی فراتر از تجربه ...

آشپزی برای کودکان باعث پرورش مهارت، هوش و برقراری ارتباط با کودکان است. و یک فرصت عالی آموزش در کنار خانواده است. با آموزش آشپزی به کودکان هم فرزندان خود را سرگرم کرده اید و مهارت جدیدی را به او آموزش داده اید. با کمک آموزش آشپزی برای کودکان به افزایش مهارت های فیزیکی، اجتماعی، عاطفی و ذهنی کمک کرده اید. حتی این آموزش باعث می‌شود تا کودک با کار گروهی آشنا شود.تلاش کودکان در کمک آشپزی به قدردانی منجر می‌شود. اما به یاد داشته باشید که هنگام آشپزی با کودکان حتما باید موقعیت را سرگرم کننده کنید. تا کودک از این فضا لذت ببرد و دوباره مشتاق شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید.منبع: آشپزی برای کودکان | 8 نکته در آموزش آشپزی به کودکانآشپزی برای کو...

سرگرمی های ساده جذاب برای خانواده هایی که فرزندان کم سن و سال دارند بسیار مفید است. روزمرگی ها باعث بی حوصلگی و کلافگی کودکان می‌شود. برای رفع این روزمرگی ها لازم است تا برای اعضای خانواده سرگرمی فراهم کنیم. گاهی روند زندگی به قدری حوصله سر بر است که راهی جز افسردگی کوتاه مدت و بی حوصلگی باقی نمی‌گذارد. جهت جلوگیری از بروز هرگونه مشکل در زندگی بهترین راه استفاده از سرگرمی های ساده جذاب است. بازی و سرگرمی در بهبود سلامت روحی، جسمی، روانی و رفاه اجتماعی افراد تاثیر گذار است. و همچنین از بروز هرگونه مشکلات روحی و روانی جلوگیری می‌کند. اگر با مشکلاتی از قبیل روحی و روانی روبرو هستید، حتما از روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.منبع: سرگرمی های ساده جذاب | 11 سرگرمی جذابسرگرمی ها...

‌زندگی مجردی یکی از سبک‌های زندگی است؛ که امروزه بسیار باب شده است. جوانان زیادی در کلان شهرها به دور از خانواده زندگی می‌کنند. این جوانان به دلایل مختلفی از خانواده فاصله می‌گیرند؛ و زندگی به تنهایی را ترجیح می‌دهند. گاهی این زندگی‌مجردی با حداقل امکانات است و گاه بسیار مجلل‌تر از زندگی‌های خانوادگی می‌باشد.برخی از جوانان با حداقل امکانات با یک درآمد معین برای خود زندگی می‌سازند. اما سوال اصلی اینجاست که زندگی مجردی خوب است یا خیر؟ در این مقاله راجع به معایب، مزایا و دلایل زندگی مجردی صحبت کرده ایم. با بررسی مزایا و معایب زندگی‌مجردی می‌توانید انتخاب کنید که آیا این سبک زندگی برای شما مناسب است؟ حتی برای انتخاب سبک زندگی می&zw...

سورپرایز کردن عشق از آن دسته کارهایی است که همه ما دوست داریم انجام بدهیم. سورپرایز کردن تنها راه برای اینکه به طرف مقابل نشان بدهیم چقدر دوستش داریم نیست. با این‌ حال از آن دسته کارهایی است که چون دوست یا همسر شما انتظارش را ندارد؛ خوشحالی بسیاری را برایش ایجاد خواهد کرد. همین مسئله می‌تواند عشق و محبت میان شما را نیز چند برابر کند. اما راه مناسب برای سورپرایز کردن عشق چیست؟ خیلی اوقات ممکن است ایده خوبی برای این کار به ذهنتان نرسد. یا راه‌هایی که بلد هستید تکراری باشند. ما در این مطلب سعی می‌کنیم تا چند راهکار ساده اما خاص برای سورپرایز کردن عشقتان را به شما آموزش بدهیم. پس اگر به فکر غافلگیر کردن طرف مقابل هستید در ادامه همراه ما باشید. منبع: سورپرایز کردن عش...

فواید تریاک یکی از موضوعاتی است که بحث های زیادی بر سر آن وجود دارد. به طور کلی اکثر مخدرها خاصیت آرام بخشی و تسکین دارند. به همین دلیل از آنها برای تولید داروهای مختلف استفاده می‌شود. اما شاید این تنها فایده مصرف مواد مخدر باشد. که این مورد نیز بعد از مدتی از بین رفته و بدن فرد نسبت به آن مقاومت نشان می‌دهد.برخی از محققین برای تریاک، مزایای زیادی را در نظر می‌گیرند. که بهتر است از این خواص در جهت درمانی استفاده شود. اما متاسفانه به دلیل باورهای اشتباهی که در مورد این ماده وجود دارد؛ افراد بعد از مدتی به آن وابستگی پیدا کرده و درگیر اعتیاد می‌شوند. منبع: فواید تریاک برای بدن چیست؟فواید تریاکتریاک از ترکیبات اپیوییدی طبیعی تشکیل شده است که اثر آن بر بدن مانند انت...

بی اراده بودن در کار از جمله معضلات بیشتر افراد است. تقریبا برای همه ما پیش آمده که گاهی اوقات هیچ انگیزه و اراده ای برای انجام کارها نداشته باشیم. حتی گاه به فعالیت‌هایی علاقه نشان می‌دهیم اما توان انجام و آغاز آن را نداریم. این حالت تنها برای انجام امور مورد علاقه نیست، فرد تقریبا همه فعالیت ها حتی امورات بهداشتی و شخصی را به تعویق می‌اندازد.اما زمانی این مساله نگران کننده می‌شود که طول مدت زمان بی اراده بودن در کارها بیش از حد باشد که به عنوان نشانه ای از افسردگی تشخیص داده می‌شود. که این تشخیص تنها باید با کمک روانشناس صورت بگیرد. منبع: بی اراده بودن در کار | 6 دلیل و راهکار برای بی ارادگیبی اراده بودن در کار چیست؟همانطور که گفته شد افراد زیادی بی اراده...

ازدواج با دوست پسر یکی از سبک های ازدواجی مورد علاقه برای دختران جوان است. دغدغه ازدواج با دوست پسر تو این زمانه بازار داغی پیدا کرده، دیگر دختران منتظر خواستگار نمی‎‌مانند و تلاش دارند که برای زندگی مشترک خودشان تصمیم‌گیری و انتخاب کنند. شاید این طریقه مزایایی داشته باشد اما باعث شده آسیب و شکست‌های ناشی از رابطه با دوست پسر زیاد شود.ازدواج پدیده پیچیده ایست و به جز عواطف و احساسات فاکتورهای مختلفی در موفقیت آن دخیل هستند. پس توصیه می‌شود که قبل از اینکه به طور جدی برای ازدواج با دوست پسر تان اقدام کنید به جز عشق و علاقه از وجود فاکتورهای ضروری دیگر نظیر تعهد، شناخت و شباهت فرهنگی و خانوادگی نیز اطمینان کسب کنید.منبع: ازدواج با دوست پسر | 5 توصیه برای ازدواج با ...