هفته بیست و هفتم بارداری

هفته بیست و هفتم بارداری در سه ماهه دوم بارداری قرار دارد. این دوره تغییراتی برای جنین و مادر به همراه است. جنین در هفته بیست و هفتم بارداری هنوز آمادگی کامل برای زندگی در خارج از رحم را ندارد. ادامه بارداری برای تکامل بیشتر و بهتر جنین و آمادگی برای زندگی خارج رحمی ضروری است. درصد کودکانی که در این بازه زمانی زنده می مانند نیز بسیار پایین است. بنابراین باید برای حفظ جنین مراقبت های لازم را انجام دهید و در صورت وجود نشانه های خطر حتما باید به متخصصن زنان مراجعه نمایید. 

 منبع: هفته بیست و هفتم بارداری

هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری جنین حدود 37 سانتی متر قد و 900 گرم وزن دارد. به تدریج تمام رحم شما را پر می کند و ذخیره چربی ادامه پیدا می کند. در این هفته اندازه سر و بدن نوزاد به اندازه مطلوب خود رسیده است. در این هفته ریه ها و سیستم دفاعی بدن ادامه می یابد تا برای زندگی خارج از رحم آماده شود.

در این هفته جنین شروع به مکیدن انگشت می کند که باعث تقویت عضلات فک و گونه او خواهد شد. از این هفته به بعد ظاهر جنین تغییر نخواهد کرد و فقط اعضای بدن شروع به بزرگ شدن می کند. در این هفته ها تعداد لگد زدن های نوزاد را بیشتر حس خواهید کرد.

بررسی تغییرات بدن مادر در هفته بیست و هفتم بارداری

کمر درد، درد پشت، گرفتگی ساق پا از جمله تغییرات ایجاد شده در هفته بیست و هفتم بارداری است. این دردها ناشی از افزایش وزن و افزایش فشار رحم بارداری بر پاهاست. به طور معمول مادر باردار تقریبا هفته ای ۵۰۰ گرم وزن اضافه می کند. افزایش وزن در این دوران به دلیل افزایش حجم خون، افزایش وزن جنین، افزایش دخیره چربی هاست.

اگر می خواهید رحم خود را لمس کنید، بهتر است بدانید که رحم شما در هفته بیست و هفتم بارداری بین استخوان جناغ و ناف قرار گرفته است. برای آشنایی بیشتر با بایدها و نبایدهای سه ماه دوم بارداری کلیک کنید.

علائم مادر در هفته بیست و هفتم بارداری

مقدار کلسترول و تولید هورمون های بارداری در هفته بیست و هفتم بارداری افزایش می یابد. حجم مایع آمنیوتیک در این هفته رو به کاهش است. از این رو هنگامی که جنین لگد می زند، می توانید آرنج و یا زانو جنین را از روی شکم مشاهده و لمس کنید.

به دلیل تغییرات ناشی از هورمون ها در این هفته، حالات روحی و خلقیات شما به هم می ریزد. یکی از شایع ترین مشکلاتی که مادران در هفته بیست و هفتم بارداری از آن شکایت می کنند، سوزش سر دل است. فشار رحم باردار بر معده منجر به تخلیه کند غذاها از معده می شود.

در اثر افزایش فشار داخل معده و شل شدن دریچه بین مری و معده، مقداری از اسید معده به مری رفته و سوزش سر دل را ایجاد می کند. جهت برطرف نمودن سوزش سر دل به شما مادر باردار عزیز توصیه می کنیم که تعداد وعده ها غذایی خود را افزایش داده. ولی حجم کمی در هر وعده میل کنید.

هم چنین از دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا خودداری کنید. تکرر ادرار ناشی از انقباض مثانه طبیعی است که پس از زایمان خودبه خود برطرف می شود. ممکن است مادر بارداری از کیفیت خواب خود در هفته بیست و هفتم بارداری ناراضی باشد.

بررسی دیابت بارداری در هفته 27 ام

هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری مناسب ترین زمان برای بررسی دیابت بارداری است. اگر سابقه ابتلا به دیابت بارداری نداشته باشید یا سابقه خانوادگی دیابت نیز در خانواده شما مشاهده نشود، در هفته ها ۲۴ تا ۲۸ بارداری از نظر دیابت غربالگری خواهید شد.

تغییرات ایجاد شده در جنین در هفته 27 ام

در هفته بیست و هفتم بارداری جنین شامل تغییراتی می شود. در این هفته ها مادران تغییرات را راحت تر احساس می کنند. در ادامه در رابطه با تغییرات جنین در هفته بیست و هفتم بارداری شرح داده ایم.

• جنین در هفته بیست و هفتم بارداری، نسخه کوچک تر از زمانی است که متولد می شود. این یعنی از این زمان به بعد ظاهر جنین تغییر زیادی نخواهد داشت. تنها تغییرات صورت گرفته مربوط به بزرگ شدن اندام هاست.
• بررسی های صورت گرفته در خصوص اندازه قد و وزن جنین نشان می دهد، قد جنین حدود ۳۷ سانتی متر و وزن وی حدود ۹۰۰ گرم است. هم چنین تناسب اندازه بین سر و بدن با یکدیگر تناسب دارد.
• مکیدن انگشت شست نیز از هفته بیست و هفتم آغاز می شود.
• مکیدن انگشت سبب تقویت عضلات گونه و فک جنین شده و آمادگی نسبی برای شیر خوردن پس از تولد ایجاد می کند.
• سیستم تنفسی و ریه ها و سیستم دفاعی و سیستم عصبی و سایر سیستم های بدن نیز در حال تکامل بوده و جنین را برای زندگی خارج رحم آماده می کنند.
• تعداد لگد های جنین افزایش می یابد. علاوه بر تعداد، قدرت لگد ها نیز بالا می رود. ذخیره چربی در بدن جنین در حال افزایش است. وجود چربی ها در بدن به حفظ دما بدن کمک می کند.
• معمولا جنین هنگام خواب، لبخند می زند. جنین در این هفته برای لحظاتی چشمان خود را باز نگه می دارد و نور و سایه های اطراف اش را درک می کند.
• یکی دیگر از تغییرات در این هفته، درک و تشخیص صداها توسط جنین است.
• صحبت کردن مادر با جنین در این دوران سبب آرامش و کند شدن ضربان قلب وی می گردد.

باید ها در هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری گرفتگی عضلات مشهود است. برای کاهش این دردها لازم است تا به نکات زیر توجه کنید.

1. پاهای خود را دراز کنید و انگشتان را به سمت جلو بکشید. پس از چند ثانیه به سمت عقب حرکت دهید. این حرکت باعث کشیدگی ماهیچه ساق پا می شود.
2. روزانه چند دقیقه پیاده روی کنید.
3. ماساژ ماهیچه پا را فراموش نکنید.
4. سینه بند مناسب را برای بالا نگه داشتن و جلوگیری از افتادگی سینه ها استفاده کنید.
5.  برای کاهش تحریکات پوستی از گاز استریل یا پنبه تمیز برای پاکسازی سینه استفاده کنید.
6. برای خواب آرام یک لیوان شیر گرم قبل از خواب را فراموش نکنید.
7. غذای سالم بخورید.
8. فعالیت کافی داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تغذیه در دوران بارداری کلیک کنید.

نبایدها در هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری حتما رژیم غذایی را انجام دهید. قبل از مشورت با پزشک از رنگ مو خودداری کنید. ممکن است در این هفته اندکی تنگی نفس داشته باشید. بنابراین از فعالیت هایی مانند شنا و دویدن اجتناب کنید.

چه زمانی در هفته بیست و هفتم بارداری باید به اورژانس مراجعه کرد؟

برخی از علائم در هفته بیست و هفتم بارداری وجود دارد که باش مشاهده آن باید فورا به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به این علائم اشاره کرده ایم.

• رنگ پریدگی
• تورم نامتقارن
• تنگی نفس شدید
• پرخوری
• عطش زیاد
• تکرر ادرار
• سر درد شدید
• تهوع
• حساسیت به لمس
• درد در ناحیه دنده ها
• ورم دست و صورت
• تغییر در بینایی مانند تاری دید، حساسیت به نور و جرقه زدن چشم

خودمراقبتی ها و فعالیت ها در هفته بیست و هفتم

هفته بیست و هفتم بارداری بهترین زمان برای شرکت در کلاس های آمادگی زایمان است. با شرکت در این کلاس ها، اطلاعات مفیدی درباره انواع زایمان به دست می آورید.

• با کمک و مشورت با پزشک متخصص و یا ماما همراه در خصوص نوع زایمان خود تصمیم گیری کنید.
• اطلاعات خود را در خصوص تغذیه با شیر مادر افزایش دهید. بانوان شاغل حتما رئیس و مافوق خود را در جریان وضعیت بارداری و زمان زایمان قرار دهند.
• برای کاهش درد و گرفتگی عضلات ساق پا از پیاده روی غافل نشوید. هم چنین ماساژ ساق پا در کاهش گرفتگی مفید است.
• کیفیت خواب خود را با داشتن یک برنامه روتین و منظم خواب، استفاده از تکنیک های آرام سازی و مصرف غذاهای سبک قبل از خواب بهبود بخشید.
• تکرر ادرار یکی از مشکلات مادران باردار در این دوران است. توصیه می کنیم که از مصرف بیش از حد مایعات هنگام عصر خودداری کنید.

کلام آخر

هفته بیست و هفتم بارداری نیاز به مراقبت هایی دارد که جدا از مراقبت های فیزیولوژیکی، روانی نیز شامل می شود. در نهایت برای رشد جنین نیاز به آرامش روان است. روانشناسان و مشاورین در این حوزه به مادران روش های مدیریت و کنترل استرس را آموزش می دهند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته بیست و هفتم بارداری می توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک  مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.